ものを考えてると頭痛と眩暈がするのでぐったりしています。
というか日内変動の触れ幅がでかくて必要最低限以外のとこが何もできずに日々が過ぎていく･･･
いやまあ調子いい時は全然大丈夫なんですけど、ダメな日が続くとどうにも。
先月から流石になんとかしないとと思って自分でできる認知療法みたいなものに手を出しまして、あわせてずっと医者に相談するための自分の歪みリストをスマホにメモってるんですが、我ながら何で第3者に相談しなかったんだろうと呆れが入ってきました。通院自体はずっとしてるわけなんですが長い事うつ病につきあってるとどこまでが自分の正常な素なのか病気によるものなのか判断がつかなかったというのはかなりあるんですけど。
あと騒音によるノイローゼ状態だった事が引越ししてわかったんですけど、そこについてはマジでもうちょっと小出しに的確に怒る事を覚えようと思いました。
くさくさしていけませんね。
ところで微妙に描いた記憶がないアケチゴローさんがらくがきフォルダの中にごろごろしてるんですが、ついにアニメも来月からはじまってしまうらしいので私が爆発四散する日も近い気がしています。
P5の2周目をじわじわやってるんですけど、あけちくん出るたびにｳ､ｳﾜｱｱｱｰみたいになってるんですよ。やばいすごい、もう現役高校生探偵と会ってゲーム内で半年くらい一緒に過ごしてるような気がしてたけどカレンダー見たら全然日が浅かった。そんなばかな。
5月にはダンスゲーもあるしで、ダンスゲーム何も心配してなさすぎるから全然公式情報を追ってないんですけど、高校生探偵のことはマジで何も心配してないけど荒垣先輩･･･あの荒垣先輩は･･･